11週目:感謝の気持ちを持つ
【目 標】
感謝の気持ちを持つことで、自分自身と周囲との関係をより良くし、スポーツ活動や日常生活での成長を促す。
競技者が自分を支えてくれる様々な人々への感謝の気持ちを深める事で、責任感や行動の質を向上させ、競技生活をより豊かなものにする意識を育てる。
11-3-1:コーチや指導者への感謝
コーチや教授が自分の成長の為に費やしている努力を理解する。
自分の課題を指摘してくれる事が成長につながる伴走であると認識する。
コーチへの感謝を具体的な言葉で伝える練習をする。
指導に対して前向きに応え、練習で結果を出す事が感謝の表現になることを知る。
コーチの意図を理解し、感謝の気持ちを行動に移す。
感謝を伝えることで、コーチとの信頼関係が深まる。
「コーチや指導者への感謝」というを考えます。
スポーツで成功するためには、適切な指導を受けることが欠かせません。
みなさんの成長を支え、日々指導してくれるコーチや指導者に感謝することは、とても大切なことです。
指導者への感謝の気持ちは、言葉だけでなく行動としても表現する事で、更に深い信頼関係を築く事ができます。
1.コーチや指導者が自分の成長のために費やしている努力を理解する
コーチや指導者は、みなさんが成長できるように多くの時間やエネルギーを注いでいる。
練習メニューの作成、試合の戦術指導、個々の選手へのフィードバックなど。
2.自分の課題を指摘してくれることが、成長につながるサポートであると認識する
・コーチからのアドバイスや課題の指摘は、みなさんの成長を願ってのもの。
パスのリード順の改善、プレーエイミング指導など。
3.コーチへの感謝を具体的な言葉で伝える練習をする
感謝の気持ちは、言葉にして初めて相手に伝わる。
「アドバイスで試合で良いプレーができました」
4.指導に対して前向きに応え、練習で結果を出すことが感謝の表現になることを理解する
感謝の気持ちは、練習や試合での結果として示すこともできる。
指導された内容をしっかり理解し、サインを理解し練習で繰り返し取り組む。
5.コーチの意図を理解し、感謝の気持ちを行動に移す
コーチの指導には、皆を成長させるための意図が込められている。
その意図を理解し、行動で応えることが大切である。
新しい練習メニューに積極的に取り組む、試合中に指示を的確に実行する。
6.感謝を伝える事でコーチとの信頼関係が深まる事を知る
感謝の気持ちを伝える事で、コーチとの間に信頼が生まれ、より良い指導を受けられるようになる。
「応援してくれているおかげで頑張れています」等。
アドバイス