22週目：他者に影響を与える力
【目 標】
・他者に良い影響を与えるためのリーダーシップや共感力を理解し、チームの結束を強める。
・コミュニケーションやフィードバックを活用し、チームメイトの成長とモチベーション向上を促す。
・自ら模範となる行動を取り、チーム全体の士気を高め、目標達成に貢献する。
22-2：共感力を高める
相手の感情や立場に寄り添うコミュニケーションを意識する。
チームメイトの悩みや課題を共有し、解決に向けたサポートを考える。
共感を示す言葉や態度がチームの士気を高めることを学ぶ。
相手の視点に立つことで、理解が深まり信頼が生まれる。
試合後の振り返りで、チームメイトの意見を尊重する練習をする。
共感力が強いリーダーがチームに与える影響について考察する。
「共感力を高める」について考えます。
共感力とは、相手の感情や考えを理解し、寄り添う力です。
チームスポーツでは、選手同士の信頼関係がパフォーマンス向上に直結するため、共感力を持つことが不可欠です。仲間の気持ちや状況を理解し、適切なサポートをすることで、チーム全体の士気を高めることができます。また、共感力のあるリーダーは、周囲から信頼され、チームをより良い方向に導く影響力を持ちます。
１．相手の感情や立場に寄り添うコミュニケーションを意識する
チーム内では、選手の背景や状況が異なることを理解し、相手の立場に立ったコミュニケーションをとることが重要である。
単なる指示やアドバイスではなく、相手の気持ちを尊重した言葉を選ぶことで、信頼関係が築かれる。
・試合でミスをした選手に対し、「大丈夫、次がある」と励まし、気持ちを切り替えられるようサポートする。
・練習で落ち込んでいるチームメイトに、具体的な改善点ではなく「最近どう？」と気遣いの言葉をかける。
・試合に出場できず悔しい思いをしているメンバーに共感し、「チームにはお前のサポートが必要だ」と伝える。
２．チームメイトの悩みや課題を共有し、解決に向けたサポートを考える
共感力を持つことで、チームメイトの悩みや課題に寄り添い、適切なサポートができるようになる。
個々の選手が抱える問題を理解し、チーム全体で解決策を考えることが、強いチームを作る上で重要である。
・新人選手が戦術を理解できていないときに、一緒にプレー映像を見て解説する。
・試合に向けてプレッシャーを感じている選手と話し、リラックスできる方法を一緒に考える。
・怪我をした選手が復帰に向けて焦りを感じているときに、「焦らず回復を優先しよう」と声をかける。
３．共感を示す言葉や態度がチームの士気を高めることを学ぶ
リーダーや選手が共感を示すことで、チームの士気が大きく向上する。
感情を共有し、適切な言葉や態度で仲間をサポートすることで、選手のモチベーションや自信が高まる。
・ハーフタイムに「ここから逆転できる！」とポジティブな声掛けをしてチームの士気を上げる。
・仲間がミスした後に「気にするな、俺たちで取り返そう」と励ますことで、落ち込みを防ぐ。
・試合後に「今日のプレーは良かった」と具体的に褒め、次への意欲を高める。
４．相手の視点に立つことで、理解が深まり信頼が生まれる
共感力を高めることで、相手の気持ちや立場を理解しやすくなり、強い信頼関係を築くことができる。
信頼があるチームは、プレーの精度が向上し、より良い結果を生む。
・ベンチメンバーの気持ちを理解し、試合後に「お前がいたから勝てた」と声をかける。
・ポジションごとのプレッシャーを理解し、相手の役割を尊重する態度を示す。
・審判の判断に対して感情的に抗議するのではなく、冷静にルールを確認し、相手の立場を理解する。
５．試合後の振り返りで、チームメイトの意見を尊重する練習をする
試合後の振り返りは、共感力を養う絶好の機会である。
意見を尊重し、異なる視点からのフィードバックを受け入れることで、個人とチームの成長につながる。
・ミスを指摘するときに「なぜそうしたのか？」とまず意見を聞く。
・「お前の視点ではどう見えた？」とチームメイトの意見を取り入れる。
・異なるポジションの選手の意見を聞き、チーム全体の理解を深める。
６．共感力が強いリーダーがチームに与える影響について考察する
共感力が高いリーダーは、チームの結束力を高め、選手の成長を促す。
リーダーの共感力が、チームの雰囲気やパフォーマンスに与える影響を理解することが重要である。
・選手の感情や動きを理解し、適切なタイミングで交代やフォーメーションの変更を決断するコーチ。
・チーム内の人間関係の問題に気づき、仲介役となるキャプテン。
・選手一人ひとりの特性を理解し、個々に合った声掛けをするリーダー。
アドバイス
一人ひとりの想いに敏感であれ。あなたの共感が、チームの未来を支える力となります。
