wpmaster– Author –

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 7-6：ポジティブな考え方をチームに広げる チーム内でポジティブな文化を育てる重要性。 チームメイトの成功を褒め合う習慣を作る。 ポジティブな姿勢がチームのパフォーマンス向上につながる理由を考える。 ネガティ...

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 7-5：前向きな目標設定を行う ポジティブな目標設定が成功への近道になることを知る。 目標を達成したときの喜びを想像する練習をする。 大きな目標を小さな目標に分けて、達成感を積み重ねる方法を考える。 ネガティ...

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 7-4：困難をチャンスに変える考え方 困難な状況に直面したとき、ポジティブに考える方法を知る。 「なぜ自分だけが」と考えるのではなく、「この経験がどう役立つか」を考える。 困難な状況に対する具体的な対処法を知...

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 7-3：ポジティブな言葉を使う習慣を持つ言葉が自分やチームの雰囲気に与える影響を知る。 「できない」ではなく「どうすればできるか」を考える言葉を使う。 チームメイトを励ます為のポジティブな言葉を練習する。 自...

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 7-2：感謝の気持ちを持つ習慣をつける 感謝の気持ちが心を前向きにし、人間関係を良くすることを理解する。 「感謝のリスト」を書く習慣を始める。 チームメイトやコーチ、家族への感謝を具体的に考える。 感謝の言葉...

７週目：ポジティブな考え方【目　標】ポジティブな考え方を身につけ、競技生活や日常生活での困難を乗り越える力を養う。 「ポジティブ」という言葉は「楽観的」と類義語として使用される事が多い。しかし、厳密にはそれぞれの意味には違いがある。①「ポジティブ」と「楽観的」の違い「ポジティブ」とは物事に対して積極的な姿勢を持ち前向...

６週目：リーダーシップとフォロワーシップ【目　標】 チーム内でのリーダーシップとフォロワーシップの重要性を理解し、どちらの役割にも積極的に取り組む意識を育てる。 6-7：チーム全体でリーダーシップとフォロワーシップを実践する チーム全員がリーダーシップとフォロワーシップを持つことの価値や効果を感じる。 練習や試合でリーダー...

６週目：リーダーシップとフォロワーシップ【目　標】 チーム内でのリーダーシップとフォロワーシップの重要性を理解し、どちらの役割にも積極的に取り組む意識を育てる。 6-6：リーダーシップとフォロワーシップの具体例を知る リーダーとフォロワーが上手く連携して成功した実例。 リーダーが失敗したときにフォロワーが補う重要性。 チー...

６週目：リーダーシップとフォロワーシップ【目　標】 チーム内でのリーダーシップとフォロワーシップの重要性を理解し、どちらの役割にも積極的に取り組む意識を育てる。 6-5：リーダーシップとフォロワーシップのバランス リーダーとフォロワーの役割は状況に応じて切り替わるものであることを知る。 リーダーとしての役割を担う場面とフォ...

６週目：リーダーシップとフォロワーシップ【目　標】 チーム内でのリーダーシップとフォロワーシップの重要性を理解し、どちらの役割にも積極的に取り組む意識を育てる。 6-4：フォロワーシップの具体的なスキル リーダーの意図を正確に理解し行動に移す力をつける。 自分の意見を的確にリーダーに伝えるコミュニケーションスキルを身につけ...