基礎を築く– category –

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築する。 13-7：新たなスタートを切る準備をする 修正後の目標に基づいて、新し...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築する。 13-6：モチベーションを維持する方法を考える 修正した目標に向けて、...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築します。 13-5：行動計画を再構築する 修正後の目標に合わせて、新しい行動計...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築します。 13-4：目標の修正方法を知る 現実的で達成可能な目標設定に修正する...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築します。 13-3：課題を洗い出す 達成できなかった目標や課題について詳細に分...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築します。 13-2：成功体験を振り返る 達成した目標について具体的な行動や考え...

13週目：目標の振り返りと修正【目　標】 これまで取り組んできた目標を振り返り、達成状況を確認し、必要に応じて目標や行動計画を修正する力を養う。 これまでの目標達成の振り返りから得た教訓をもとに、新たな目標を修正・設定し、実践可能な行動計画を再構築する。 13-1：目標達成状況を確認する 1週間ごと月ごとの目標を振り返り達成度...

12週目：柔軟性を身につける【目　標】 変化に対応する力や適応力を養い、競技生活や日常生活における困難、新しい状況に柔軟に対応できるようになる。 確認を通じ、柔軟性を高めるための具体的な方法を知り、実際に競技や日常生活で実践することで、困難や変化に強い自分を育てていく。 12-7：柔軟性を実践する 試合や練習中に学んだ柔軟性...

12週目：柔軟性を身につける【目　標】 変化に対応する力や適応力を養い、競技生活や日常生活における困難、新しい状況に柔軟に対応できるようになる。 確認を通じ、柔軟性を高めるための具体的な方法を知り、実際に競技や日常生活で実践することで、困難や変化に強い自分を育てていく。 12-6：柔軟性をチームに広げる チーム全体で柔軟性を...

12週目：柔軟性を身につける【目　標】 変化に対応する力や適応力を養い、競技生活や日常生活における困難、新しい状況に柔軟に対応できるようになる。 確認を通じ、柔軟性を高めるための具体的な方法を知り、実際に競技や日常生活で実践することで、困難や変化に強い自分を育てていく。 12-5：計画通りにいかないときの対処法 計画が崩れた...